文：海百合
安全感是每個人都會遇到的一個課題。不同的人會通過不同的方式來滿足自己的安全感。現在就請和海百合老師一起來看一看，你是通過什麼樣的方式來獲得安全感的呢？這是一個很有意思測試，將從某種程度上改變你的人生。
如果你喜歡，可以將它分享給你的好朋友。
選擇A的朋友
在生活中你總是對吃很難拒絕，這個吃並不是尋找美食，而是你沒辦法忍受饑餓，你需要讓自己隨時維持在一種飽足的狀態，只有這樣你才會覺得自己是安全的，當你開始感到饑餓的時候，甚至有那麼一點點餓的時候你就會很痛苦。
其實人在饑餓的時候，頭腦會更加清醒和覺知，反之當我們很飽足，血液就會優先供給胃，身體中其他地方的血液供氧量就會相對應減少，因此我們的大腦也會變得遲鈍。這也是你對食物產生依賴最重要的原因。因為你不想讓自己去覺察到內在的匱乏。
選擇B的朋友
你總是通過一段又一段的戀情，試圖填補缺乏安全感的心，但每一段感情都不盡如人意。在感情的對弈中總是會有各種各樣的問題，讓你沒有辦法忍受，這使你感到很痛苦，然後會試圖再尋找更合適的感情，或是會糾纏在這樣的感情中，相互傷害。其實我們選擇伴侶，往往對方會是自己內在縮影。
因此當你越發沒安全感，所吸引到的伴侶就越發吝嗇給予你安全感，甚至沒有安全感這個概念。
選擇C的朋友
顯然你是通過不斷地積累財富獲得安全感。其實金錢它是一種能量，是我們內在的一種外顯，財富它應該是基於愛的吸引而產生的，但是因為有因果業力的法則，因此每個人一生之中也會有固定的財富。
在這裡代表的是：你總是通過不斷的去購物，會買很多不常用、重複、甚至用不著的東西，然後束之高閣，然後就沒然後了。
選擇D的朋友
你對自己的外表是非常在意的，你會通過維護自己對外呈現的儀錶、精神狀態來讓你覺得安心，比如說你是女生，就會化一個很完整很精緻的妝容，全身搭配整齊，不允許自己有一絲差錯，或者你會有整容的傾向，甚至是已經整容上癮，總之你是沒有辦法讓自己最真實的一面展現在外，這讓你超級沒有安全感。這個就是你，一個內在深處對自己極度的不自信的你。
你覺得自己是不完美的，是欠缺的，這跟你小時候的經歷有關，或許是小時候會被家人或者外人經常說，你不夠漂亮、不夠完美，或者是某某比你如何好這樣，雖然只是的一句話，但卻深深的記在了你的心裡，由此影響到了你的現在。
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