文:海百合
~老了~
有些身體狀況是藥物不能治療的,因為它是由我們的習慣日積月累而造成,你可以選擇一張卡牌看看,當你老了應該注意身體上的什麼狀況?
如果你也擔心自己的父母或身邊人,也可以幫他做做這個測試,以此來調整自己的生活,讓自己走向健康幸福的道路。
Now,請你想著這個問題
憑第一直覺從以下牌中選擇一張
你的選擇是:
▷ 選擇A的朋友
表示你是個對很多事情都不太感興趣的人,你生活在非常自我的世界裡,這或許跟你的職業有關,可能要久坐或者經常在某地一呆就很久,你無法讓自己的生活比較豐富多彩反而顯得有些單調。你的人生相對而言是比較成功的,你在自己的領域能做出比較不錯的成績。但對於身體我們每天都要使用,要去完成我們的心願達到我們的目標,如果你不去注意和維護身體就會迅速老化。
如果你不做出調整,那在你年老時或者幾年以後非常容易出現血液方面問題,比如說血壓高、血脂高、血糖高等三高問題。另外你也要注意身體會出現炎症的狀況,你應該讓自己的生活變得更豐富多彩一些,多接觸大自然,這樣對你的身體調整非常有幫助。
▷ 選擇B的朋友
表示在生活中你是個非常聰明的人,而且做事情非常具有遠瞻性,別人想一步你可能就想三步十步,所以事業上相對來講你是非常成功的。你是個用腦力工作的人所以非常容易用腦過度。
在身體方面要注意你很容易出現神經緊張,到後期如果你不能讓自己的神經得到鬆弛調整的話,非常容易得抑鬱症,或者會有一些失眠的狀況,另外也容易出現肢體左右不協調的問題。想要改善這個狀況的話特別建議你做一些有利於身心平衡的事情,譬如瑜伽、游泳、冥想都非常適合你,可以幫你調整自己的健康狀況。
▷ 選擇C的朋友
表示你是個非常有責任心的人,而且也能感受到你無需他人推著前行,會覺得有些事情是你必須做的,如果不做你自己就無法放過自己,會有點強迫症。同時生活中你也會覺得負擔比較重,可能上有老下有小,另外家人和朋友也需要你付出很多的照顧和承擔。
所以你最需要注意的是自己的脊柱和頸椎問題,特別是你的背部,你要下意識的去做些深呼吸,你可能常常會感覺氣不夠用喘不過氣,這樣整個身體就會處於缺氧的狀態,想要改變自己的身體狀況就要學會深呼吸,放鬆自己的肩背部,心臟也要特別留意。
▷ 選擇D的朋友
表示你是個有著強烈自尊而且道德感非常重的人,你很看不慣社會上的一些狀況,特別是那些新興人類和事物,會覺得完全不可理喻超出了正常範圍,你待人可能會有些嚴肅,但你覺得這個社會就是需要有一些正統的思想和好的價值觀,才會往正面的方向發展。你可能從事政府類相關工作,比如公務員、教師,要去維護公共秩序或為國家機構服務的工作,你也非常適合這一行。
但也因為你過於強調了固有的東西所以往往會缺乏變通。所以你的身體可能會比較僵硬,要多注意自己的關節和皮膚問題。想要改變這個狀況就要讓自己真正的快樂起來,去發現生活中所有的面向其實都是非常美好的,可以關注一下小動物,或者認真的看看家人心裡真正關心的是什麼,而不是你認為他們需要的是什麼,這一點改變對你而言非常的重要。
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