文：海百合
《 焦慮 》
現在的生活節湊越來越快，生活壓力也越來越大，不少人都患上了焦慮症，失眠、掉發等你究竟占了幾個？現在就跟著海百合老師一起來看一看，你焦慮的真正原因是什麼？
想著你的問題從下面的圖中
憑自己的第一直覺選出你最喜歡的一張~
你的選擇是：
// 選擇A的朋友
表示你焦慮的真正原因來自于父母的殷切厚望，你非常看重父母看重家庭，而且又非常具有責任感，會把家庭的重任都攔在自己身上。你希望身邊人變得更好，希望父母過上更好的日子，因此你總會被焦慮圍繞，總是在尋找解決問題的方法。其實這很沒有必要，關鍵是你自己要變得更好，真正愛你的人最大的期望就是你能活的更好，活成你想要的樣子。
// 選擇B的朋友
表示你非常具有上進心，在不斷的攀登人生一個又一個的高峰，但卻忽略了生命最根本的意義就是讓自己快樂，又或許你覺得只有成功了才能享受到快樂。你一直都在很努力的前行，但卻忽略了身邊路過的風景。所以你深層焦慮的原因就是，你一直在尋找一個又一個的目的地，一個又一個的下一站，這導致你一直無法放鬆。建議你去檢查一下自己的身體，因為它一直在為你付出，而你卻很少關注。
// 選擇C的朋友
表示你的生活壓力非常大，生活總是給你一個又一個挑戰，在你未準備好的時候又開始了新的可能。而你又比較慢熱，希望事情能按照你的步伐進行，所以如果你是幫他人做事或者拿工資的人，可能你的深層焦慮就是生活無法按照你所期望的方式進行，想解決這種焦慮建議你只有出來自己創業，為自己努力。
// 選擇D的朋友
表示你的焦慮來自於有太多的想法，目前你的人生沒有一個具體目標，覺得什麼都想要，他人又都很不錯，而自己卻可以說是“一無所有”。所以你的深層焦慮就是無法找到一條達到成功的道路，建議你沉下心來，好好計畫一步一步去走，此時切莫慌亂，任何事情都有一個開始，從現在出發就開始吧。
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