前言——譯者：@腳步果果
* 你的優美與榮光 *
你並無法準備
因而無須準備
那非凡的樂章
大地會將它奏響
只要你邀約
變化莫測的日光
將你化身為未知的模樣
* 消除你的恐懼 *
此為屬於你的咒語：“我消除我的恐懼。我複興我的膽氣。”
將它念出來，抑或唱出來。也許可以在你每個清晨甦醒卻依然安躺於床之時，令它湧出你的身體。又或是在你墜入沉睡之時，將它作為你唇邊的最後一抹聲線。
與它開懷相待。潛入你的想像中，找出不同的方式讓它飛舞起來。用如同你鍾意的動畫角色那一般的語氣將它念出來，或是如同某位瑞典口音之人，如同你內心的少年，如同一隻鸚鵡，如同84歲之時的那一個你。
“我消除我的恐懼。我複興我的膽氣。我消除我的恐懼。我複興我的膽氣。”
* 同理心是一股超能量 *
對他人的生活進行想像並產生共鳴的能力是一股超能量。
僅僅根據自我生活經歷來建立個人政治與哲學觀點的人，他的同理心及想像其他人的真實生活的能力是存在著嚴重不足的。
任何人，若是他並不具備能力與意願去考量別的人有著與他不同的命運，有著與他不同的問題與困難，從而難以做到他認為自己已然做到之事，那麼他只是被特權所保護著而已。
* 我的家庭與我 *
我每一天都為這世界的苦痛而哭泣。
* 如何成為快樂之人 *
在2020年裡成為快樂之人的方式：
1. 征服一份焦慮
2. 鎖定一份適合你的睡眠規劃表
3. 尋找一個小小的適合你的自我關照舉動並優先考慮使用它
4. 每天至少花10分鐘在戶外
5. 有規律地進行某項簡單的專注力練習
6. 講述關於自己的好事情
7. 進行某個幫助其他人或改善環境衛生狀況的項目
8. 放棄或減少某個不健康的習慣
9. 找到一項你喜愛的體育活動
10. 嘗試冥想
11. 停止負面思維的蔓延
12. 投入一段有質量的二人關係
13. 設置更好的邊界
14. 每週制定一份進度列表
15. 允許自己難過
16. 如果可行，去找一位治療師
17. 寫一篇滿懷感激的日記
白羊座——譯者：clone 校對：@劉小貓Sienna
喜劇演員約翰·克萊斯有一個深刻的洞見，我希望你能考慮下。他說：“去做不重要卻急迫的事情，比做重要但是不急迫的事情更簡單。去完成一件我們知道可以完成的小事比開始一件我們不確定的大事更容易。”我希望你可以在這週多考慮此忠告。當你不再重視那些誘惑你認為它們很重要的瑣事，優先考慮那些即使不急迫卻重要的事情時，你會變得更有智慧。關注那些富有挑戰性的大事而不是輕鬆搞定的小事情。
金牛座——譯者：@hans-he
作家奧諾雷·巴爾紮克（1799-1850）的出生盤裡太陽在金牛座，水星在10宮。占星家會從這些配置推測出他是一個有野心，有成效，固執，勤奮，現實和任性的人。支持這些推測的證據很有力。巴爾紮克寫了超過80部小說，展現了對人間喜劇深刻而微妙的理解。我預言2020年會是你在自己的領域裡用巴爾紮克式的方法製造齣戲劇性進展的一年。但給個忠告：巴爾紮克沒有好好照顧自己的身體。他喝了海量的咖啡，而且對待飲食和睡眠漫不經心。我希望在你加倍追逐成功的時候，你能完美地對待你的健康。
雙子座——譯者：半糖你爹地
在他21歲前，威廉莎士比亞已經和他的妻子生育了三個小孩。當他25歲時，孩子們尚小，他開始大量生產文學钜作。當威廉43歲成為祖父時，他著作等身，成為有史以來的文壇巨匠之一。從這點來看，我們可能可以推斷，成為父親和丈夫讓他的創作靈感湧現。我提這件事是因為我想問你：在接下來的幾個月，承諾、義務和奉獻將在你的人生中起到怎樣的作用？（我覺得會是良好的作用）
巨蟹座——譯者：@除念師Arrow
出生於巨蟹座的畫家斯坦利·斯賓塞(1899-1959)並不支持任何藝術運動。早期，他的作品是法國後印象主義和14世紀義大利繪畫的奇怪混合。我欣賞他獨立的風格，並建議你在2020年從中獲得靈感。斯賓塞藝術的另一個獨特的方面是它將情色和宗教的融合。我想在接下來的幾個月裡你會喜歡探索這種融合的感覺。你的精神和性渴望可能是相當協同的。不過，我不建議你模仿斯賓塞古怪的天性。他經常把睡衣穿在衣服裡面，甚至在正式場合也是如此。那樣做不符合你的利益。(但你對別人的意見保持一定程度的冷漠是有益的。)
獅子座——譯者：@劉小貓Sienna
約翰內斯·古騰堡在14世紀40年代發明瞭印刷機。在隨後的幾十年裡，數以百萬計的批量生產書籍得以首次面世，使得比以往有更多的讀者可以看到它們的內容。印刷機帶來了其他變化——也有一些並不那麼積極。例如，做抄寫員的人們很難再找到工作。在我們這個時代，文化層面的大轉變正在影響我們的個人生活。氣候變化、互聯網、智能手機、自動化和擬人的機器人只是其中幾個例子。怎樣才能適應這許多的創新？你將來要怎麼做？現在是思考這些問題的好時機。
處女座——譯者：@瑜伽學徒爬爬
你很擅長自我修正。當鮮活的新想法湧出時，你知道它們尚未做好準備迎接自己亮相的黃金時機，它們仍需打磨和雕琢。當四溢的創意，用全新的視角和新穎的方式撩撥你的時候，你知道自己需要駕馭這份狂野洶湧。不過，對於自己想像力的爆發，有時候你的限制也過於刻意了；你過度思考也過度打磨了。但對於你未來的幾週，我有種好的預感，處女座。我感覺你能找到絕佳的點，能自我修正到恰如其分的程度。
天秤座——譯者：夕代校對：@瑜伽學徒爬爬
托馬斯·洛夫·皮科克是個天秤座的作家，擅長寫一些諷刺小說，描寫特定的人物圍桌而坐，就一些意見和觀點而爭論。他並不以愉快樂觀而著稱，但欣賞純粹的美。“這個世界上沒有什麼是完美的”，他說：“除了莫札特”。皮科克非常喜歡莫札特的音樂，以至連續數月裡聽了6場這位天才所作的歌劇《唐璜》。本著這種精神，天秤座，我鼓勵你在這個春天列一個清單，寫下自己認為完美的事物，並在接下來的幾周裡額外花點時間去與它們親密對話。
天蠍座——譯者：@聽雲走路的聲音
讓·米切爾·巴斯奎特以塗鴉藝術家的身份開始了他的職業生涯。當發展成為一名全職畫家時，他將文字融入圖畫中。在很多情況下，他會在單詞上劃線。當被問道為什麼這樣做？他說，“我劃掉單詞，這樣你反而能看到更多，遮住這些單詞使你想要看到它們。“在接下來幾週，你可能會受益於在你的生活中謹慎使用這種策略。也就是說，通過輕描淡寫或保持神秘感或暗示這是秘密來強調你想引起注意的事物。逆反心理對你來說是有價值的東西。
射手座——譯者：@扭森森
由於網絡和社交媒體的盛行，許多人不再閱讀書籍。但在2020年，我強烈建議你別成為他們中的一員。從占星角度來看，你需要通過閱讀獲取慢節奏、深層次的智慧。在這個短時間關注熱度的年代，與這個潮流相悖的行為反而會讓你受益。當你用漸慢、漸增的節奏面對一切，就會感受到明顯的恩典。
摩羯座——譯者：@腳步果果
“我愛被我從未想過之事所驚到，”摩羯座演員雷夫·範恩斯如是說。根據我對占星相位的分析，你會聰明地將此作為你2020年裡的頂級格言之一。為什麼呢？首先，生活很有可能源源不斷地用你未曾想像過的事情引起你的關注。其次，你充分利用驚奇的能力將會處於空前高亢的時期。這裡再補充一條建議助力確保你所遇上的絕大多數驚奇將是可接受、甚至是有趣的：將你的教條與預期盡可能多地放到一邊去，從而你對從未想過之事就能夠具備充分的接受力了。
水瓶座——譯者：半糖你爹地校對：@劉小貓Sienna
“我愛愚蠢的實驗。我一直在做。”這句話出自世間最有名氣和影響力的科學家之一，水瓶座的博物學家查爾斯達爾文。依照接下來的星象，我請你從他的處事方式中獲取靈感。在進行有趣的研究時可以嬉戲般地探索。只需假設你的任務是要激發對教育經驗的熱情，並且做這件事的一個好方法，是讓自己在即興探險中開心就行了。
雙魚座——譯者：@即興幻想LZ
天蠍座作家Evelyn Waugh 以及雙魚座社會改革者William Beveridge提出這樣一個問題：“你生活中的快樂主要源自何處？” Waugh說：“我的主要來自散播驚恐和消沉。” Beveridge說：“我的主要來自試圖將世界變得更好一點。” 我希望雙魚座的你們在2020年都能採用Beveridge的方式，原因有二。首先，這世界上的驚恐和消沉已經夠多了；不需要誰再添磚加瓦。其次，像Beveridge這樣有志向，是促進身心健康的最好方式。
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